《屁股抬高就不疼了》——探索坐姿改善与腰背疼痛的关系在现代社会，长时间的坐姿已成为许多人日常生活的一部分。无论是办公、学习还是娱乐，长时间坐着都可能带来各种身体不适，尤其是腰背疼痛。很多人发现，通过简单的调整坐姿，比如“屁股抬高”，可以有效缓解疼痛。这一现